Startavo ,,Nėščiųjų mokyklėlė“

Druskininkų savivaldybės visuomenės sveikatos biuras informuoja, jog lapkričio 12 d. įvyko pirmoji „Nėščiųjų mokyklėlės“ paskaita. Kviečiame besilaukiančias arba auginančias vaikučius į naudingas teorines ir praktines paskaitas skirtas paruošti šeimą gimdymui, kūdikio priežiūrai, tėvystės pareigai. Nėštumas – natūrali moters būsena, tačiau kiekvienai, ypač besilaukiančiai pirmagimio, kyla daug klausimų dėl sklandžios nėštumo eigos, gimdymo, pogimdyminio periodo. Sekanti paskaita lapkričio 19 d.,...
Skaityti daugiau

Kūno masės analizė darbuotojams

Druskininkų savivaldybės visuomenės sveikatos biuras lapkričio 11 d. Druskininkų lopšelio - darželio ,,Žibutė“ įstaigos darbuotojams organizavo kūno sudėties analizės tyrimą, kuris vos per kelias minutes padeda sužinoti: kūno sudėjimą, liesąją kūno masę, raumenų, riebalų, baltymų, mineralų, bendrųjų kūno skysčių masę, svorį, kūno masės indeksą, riebalų pasiskirstymą (poodiniai ir visceraliniai riebalai), biologinį amžių, bazinę medžiagų apykaitą, rekomenduojamą paros kilokalorijų kiekį.
Skaityti daugiau

,,Mandalų kūrybos terapija“

Druskininkų savivaldybės visuomenės sveikatos biuras, lapkričio 6 d., minint Europos sveikos mitybos dieną, aktyviai bendradarbiaudamas su Lietuvos pensininkų sąjungos Druskininkų miesto bendrija – „Bočiai“, organizavimo ,,Mandalų kūrybos terapiją“ . Užsiėmimo metu renginio dalyviai turėjo galimybę sukurti komandinę intuityvią mandalą iš vaisių, nusiraminti triukšmingoje kasdienybėje įaudrintą protą, saugiai pažvelgti į savo vidų, „sudėlioti“ čia esamas mintis jausmus ir emocijas. Druskini...
Skaityti daugiau

Seminaras – diskusija ,,Vaikų sveikatos tausojimas ir stiprinimas švietimo įstaigose“

Druskininkų savivaldybės visuomenės sveikatos biuras kartu su Lietuvos Respublikos švietimo, mokslo ir sporto ministerija, Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija, Lietuvos mokinių neformaliojo švietimo centru, Sveikatos mokymo ir ligų prevencijos centru 2019 m. spalio 28 d. organizavo seminarą – diskusiją ,,Vaikų sveikatos tausojimas ir stiprinimas švietimo įstaigose“. Seminaro - diskusijos tikslas – aptarti, diskutuoti ir keistis idėjomis, kaip būtų galima tarpsektorinio bendrad...
Skaityti daugiau

Paminėta Pasaulinė maisto diena

Druskininkų savivaldybės visuomenės sveikatos biuras, spalio 16 d., minint Pasaulinę maisto dieną, Lietuvos pensininkų sąjungos Druskininkų miesto bendrijai - "Bočiams" ir Druskininkų trečiojo amžiaus universiteto nariams, organizavo rytinę mankštą bei protmūšį - „Maitinkimės sveikai“. Šią dieną siekiama ne tik informuoti visuomenę apie pasaulines maisto problemas, stiprinti žmonių solidarumą kovojant su badu, bet ir atkreipti dėmesį į sveiką, racionalią, naudingą sveikatai mitybą. Mankštos m...
Skaityti daugiau

Prasidėjo projektas – ,,Vaikų laikysenos sutrikimų korekcija Druskininkų savivaldybėje“

Druskininkų savivaldybės visuomenės sveikatos biuras įgyvendina projektą - ,,Vaikų laikysenos sutrikimų korekcija Druskininkų savivaldybėje“, kuris yra finansuojamas Druskininkų savivaldybės visuomenės sveikatos rėmimo specialiosios programos lėšomis. Projekto tikslas – koreguoti Druskininkų savivaldybės vaikų laikysenos sutrikimus. Projektas prasidėjo spalio 9 d. ir truks iki gruodžio 11 d. Jo metu, vaikams, profesionalūs kineziterapeutai veda laikyseną koreguojančias mankštas salėse bei bas...
Skaityti daugiau

Naktinis šiaurietiškojo ėjimo žygis

Druskininkų savivaldybės visuomenės sveikatos biuras, minėdamas Pasaulinę psichikos sveikatos dieną, spalio 11 d., Druskininkų miesto bendruomenei, organizavo naktinį šiaurietiškojo ėjimo žygį. Prieš pasileidžiant į žygį buvo atlikta mankšta, susirinkusieji supažindinti su šiaurietiškojo ėjimo technika.  Vėliau žygeiviai su šiaurietiško ėjimo instruktoriais įveikė numatytą trasą. Kvėpuodami gaiviu, pušimis kvepiančiu oru, grožėdamiesi laukine gamta, žygio dalyviai dalijosi patyrimais bei išgyven...
Skaityti daugiau

Paskaita – ,,Širdies ir kraujagyslių ligų, cukrinio diabeto rizikos veiksniai, komplikacijos“

Druskininkų savivaldybės visuomenės sveikatos biuras, spalio 8 d., druskininkiečius ir miesto svečius pakvietė į paskaitą – ,,Širdies ir kraujagyslių ligų, cukrinio diabeto rizikos veiksniai, komplikacijos“, kurią skaitė gydytojas kardiologas Martynas Jurėnas. Susirinkusiems, paskaitos metu, buvo pateikta informacija apie pagrindinius širdies ir kraujagyslių ligų rizikos veiksnius: arterinę hipertenziją, dislipidemiją, hipodinamiją, antsvorį, nutukimą, angliavandenių apykaitos sutrikimus, str...
Skaityti daugiau

Paminėta Tarptautinė pagyvenusių žmonių diena

Druskininkų savivaldybės visuomenės sveikatos biuras, spalio 3 d. minėdamas tarptautinę pagyvenusių žmonių dieną, organizavo mankšta vandenyje. Mankšta baseine yra tinkama įvairaus amžiaus bei fizinio pasirengimo žmonėms ir yra puiki priemonė siekiant palaikyti reikiamą fizinį aktyvumą bei sveikatą. Dėkojame už bendradarbiavimą ,,Druskininkų sveikatinimo ir poilsio centrui AQUA''. Mankštos nauda vandenyje: Suteikia judėjimo laisvę ir sumažina sąnariams tenkantį krūvį, todėl sumažėja paže...
Skaityti daugiau

Streso reikšmė širdies ir kraujagyslių ligų ir cukrinio diabeto atsiradimui. Streso valdymas

Druskininkų savivaldybės visuomenės sveikatos biuras, rugsėjo 27 d., druskininkiečius ir miesto svečius pakvietė į paskaitą - ,,Streso reikšmė širdies ir kraujagyslių ligų ir cukrinio diabeto atsiradimui. Streso valdymas“. Susirinkusiesiems, paskaitos metu, buvo pateikta informacija apie streso sampratą ir jo įtaką širdies ir kraujagyslių ligų atsiradimui, streso išvengimo ir įveikimo būdus. Darbo ir poilsio režimo įtaką sveikatai, darbo ir poilsio planavimą. Atsipalaidavimo reikšmę širdies i...
Skaityti daugiau