Mesti rūkyti niekada nevėlu!

Rūkymas – viena iš dešimties pagrindinių pasaulio gyventojų mirties priežasčių. Kas antras rūkantysis miršta 16 metų anksčiau nei būtų galėjęs išgyventi nerūkydamas. Lietuvoje kasdien rūko apie 25 proc. 15 – 64 m. amžiaus gyventojų. Esame pirmaujantys Europos Sąjungoje pagal šiuos rodiklius. Keletas faktų kaip reaguoja organizmas metus rūkyti: 1. Praėjus 20 min. jūsų kraujospūdis ir širdies susitraukimų dažnis vėl tampa normalus; 2. Po 8 valandų normalizuojasi deguonies k...
Skaityti daugiau

Europos judumo savaitė 2019 „Žingsniuokime kartu“

Druskininkų savivaldybės visuomenės sveikatos biuras  primena, kad šių metų rugsėjį, kaip ir kasmet, visose Europos Sąjungos šalyse rengiama Europos judumo savaitė – didžiausia darnaus judumo kampanija pasaulyje. Jos renginiai vyksta rugsėjo 16–22 d. Ši Europos iniciatyva ragina didelius ir mažus miestus steigti ir remti tvarias transporto priemones bei siūlyti žmonėms išbandyti alternatyvas automobiliams. Savaitės kulminacija – rugsėjo 22 d. – Diena be automobilio. Jos metu iniciatyvoje daly...
Skaityti daugiau

Vaikų laikysenos sutrikimų korekcija Druskininkų savivaldybėje

Druskininkų savivaldybės visuomenės sveikatos biuras įgyvendina projektą - ,,Vaikų laikysenos sutrikimų korekcija Druskininkų savivaldybėje", kuris finansuojamas iš Druskininkų savivaldybės visuomenės sveikatos rėmimo specialiosios programos lėšų. Projekte gali dalyvauti Druskininkų savivaldybės mokyklinio amžiaus 6 - 10 klasių vaikai, turintys laikysenos sutrikimų. Registraciją į projektą pradedama nuo rugsėjo 9 d. tel. Nr.: (8 313) 55391. Registracijos metu visuomenės sveikatos specialistas pa...
Skaityti daugiau

Pagalba skęstančiajam ar skendusiajam

Nutikus nelaimei skubi pagalba pirmosiomis minutėmis gali išgelbėti gyvybę. Kaip suteikti pirmą pagalbą įvykus nelaimingam atsitikimui, skaitykite Sveikatos mokymo ir ligų prevencijos centro  parengtame lankstinuke. skendimo_prevencija_lankstinukas
Skaityti daugiau

Rekomendacijos karšta vasaros diena

Druskininkų savivaldybės visuomenės sveikatos biuras informuoja, karštis gali paveikti kiekvieno žmogaus sveikatą, bet ypač jautrūs yra: kūdikiai ir vaikai iki 4 metų amžiaus, vyresnio amžiaus žmonės (ypač vyresni nei 75 metų), asmenys, turintys antsvorio, nėščiosios, sergantys įvairiomis (endokrininėmis, inkstų, širdies kraujagyslių) ligomis, turintys sunkų fizinį arba psichinį negalavimą, asmenys nuolat vartojantys vaistus. Visuomenės sveikatos specialistai rekomenduoja: 1. Stenkitės būt...
Skaityti daugiau

Neplautos uogos, vaisiai, daržovės – gali būti viena iš toksakarozės priežasčių

Druskininkų savivaldybės visuomenės sveikatos biuras perspėja, kad neplautos uogos, vaisiai, daržovės - gali būti viena iš toksakarozės priežasčių. Toksokarozė yra kirmėlinė liga, kurią platina šunys ir katės. Žmogus toksokaroze užsikrečia subrendusiems toksokarų kiaušinėliams per burną patekus į virškinimo traktą: nuo nešvarių, žemėtų rankų, valgant neplautas uogas, vaisius bei daržoves. Vaikai užsikrečia žaisdami smėlio dėžėse, žaliose vejose, kuriose yra šunų ir kačių išmatų. Maisto produktai...
Skaityti daugiau

Neleiskite, kad tabakas užgniaužtų jums kvapą

Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) teigimu, kvėpavimo takų sutrikimai – viena pagrindinių mirties priežasčių visame pasaulyje, o tabakas yra laikomas pagrindiniu rizikos faktoriumi. Siekiant didinti žmonių informuotumą apie tabako vartojimo sukeliamus žalingus ir mirtinus padarinius bei skatinti visuomenę nevartoti tabako gaminių, kiekvienais metais gegužės 31 d. Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) kartu su tarptautiniais partneriais mini Pasaulinę dieną be tabako. 2019 m. Pasaulinės...
Skaityti daugiau

Karštą dieną visuomenės sveikatos specialistai rekomenduoja

Lietuvos hidrometeorologijos tarnyba prie Aplinkos ministerijos informuoja, kad 2019 m. gegužės 23 d.  temperatūra kils iki − 23-28 laipsnių. Karštą dieną pažeidžiamiausi vaikai iki 2 metų ir žmonės turintys sveikatos problemų (ypač susijusių su kraujotaka), 65 amžiaus žmonės ir vyresni. Todėl karštą dieną Druskininkų savivaldybės visuomenės sveikatos biuro visuomenės sveikatos specialistai rekomenduoja: Stengkitės būti patalpose, kuriose yra įrengti ventiliatoriai ar oro kondicionieriai. ...
Skaityti daugiau

Pasaulinė šiaurietiškojo ėjimo diena

Druskininkų savivaldybės visuomenės sveikatos biuras informuoja, kad šiais metais pasaulinė šiaurietiško ėjimo diena minima gegužės 18 ir 19 d. Pasaulinė šiaurietiško ėjimo diena – tai specialios vaikščiojimo technikos paminėjimo diena, skirta visiems žmonėms: bet kokio amžiaus, skirtingo fizinio pajėgumo ir skirtingų gebėjimų. Tūkstančiai dalyvių visame pasaulyje išeina į gatves, takus, parkus, miškus pasidžiaugti šia diena, taip propaguodami ir skatindami fizinį aktyvumą. 2012 metais INWA (ang...
Skaityti daugiau

Gegužės 10-oji – Judėjimo sveikatos labui diena

Druskininkų savivaldybės visuomenės sveikatos biuras primena, kad gegužės 10 d. visame pasaulyje minima tarptautinė Judėjimo sveikatos labui diena. Šios dienos minėjimą dar 2000 m. inicijavo Pasaulio sveikatos organizacija (PSO), o nuo 2003 metų gegužės 10 dienos įvairaus pobūdžio paminėjimai organizuojami daugumoje pasaulio valstybių. PSO ragina įvairiais renginiais ir akcijomis skatinti piliečių fizinį aktyvumą, kaip vieną iš svarbiausių kovos su lėtinėmis neinfekcinėmis ligomis priem...
Skaityti daugiau