Surask priežastį nerūkyti
Kiekvienas mėginimas mesti rūkyti yra žingsnis link užsibrėžto tikslo.
Priklausomybė nuo nikotino yra lėtinė liga su pasikartojančiais atkryčiais, tad ir metimas rūkyti yra ne vienkartinis veiksmas ar įvykis, bet ilgas procesas, galintis trukti mėnesius ar metus.
Bandantieji mesti rūkyti palaipsniui praeina šio proceso etapus, kurių metu keičiasi požiūris į savo rūkymą ir metimą rūkyti.
Daugiau informacijos metantiems rūkyti: https://nerukysiu.lt/
| NACIONALINĖ METIMO RŪKYTI PAGALBOS TELEFONINĖ LINIJA |
Psichologinė pagalba nemokamai |
Nemokama tel. linija 1819 |
| https://nerukysiu.lt/ |
| VISUOMENĖS SVEIKATOS BIURUOSE |
Psichologinė pagalba nemokamai |
Kontaktus kiekvienoje savivaldybėje galima rasti
https://nerukysiu.lt/kur-kreiptis/
|
| PSICHIKOS SVEIKATOS CENTRUOSE |
Psichologinė pagalba, (iki 6 konsultacijų) nemokamai ir esant poreikiui – medikamento paskyrimas |
| RESPUBLIKINIO PRIKLAUSOMYBĖS
LIGŲ CENTRO
FILIALUOSE
|
Psichologinė pagalba,
(iki 6 konsultacijų) nemokamai ir esant poreikiui – medikamento paskyrimas
|
Vilniaus filialas Gerosios Vilties g. 3, tel. +370 5 213 7808 |
| Kauno filialas Giedraičių g. 8, tel. +370 37 333255 |
| Klaipėdos filialas Taikos pr. 46, tel. +370 46 415025 |
| Šiaulių filialas Daubos g. 3, tel. +370 41 455644 |
| Panevėžio filialas Tinklų g. 8, tel. +370 45 582673 |