Druskininkuose paminėta Pasaulinė sveikatos diena

Druskininkuose paminėta Pasaulinė sveikatos diena: dėmesys miegui ir vidinei ramybei. Balandžio 2 dieną Druskininkuose įvyko jauki ir prasminga konferencija, skirta Pasaulinei sveikatos dienai paminėti. Renginys sulaukė itin didelio dėmesio. Vakaro programa kvietė stabtelėti ir atsigręžti į savo savijautą. Renginį pradėjo lektorius Domantas Nedzinskas, kuris skaitė paskaitą „Kaip turėti kokybišką miegą?“. Dalyviai sužinojo, kodėl miegas yra vienas svarbiausių mūsų sveikatos ramsčių, kokių klaidų reikėtų vengti bei kaip paprastais būdais pagerinti poilsio kokybę. Po teorinės dalies laukė ypatinga patirtis – gongų terapija, tai atpalaiduojanti garso meditacija, leidžianti nuraminti mintis, sumažinti stresą ir pasinerti į gilų atsipalaidavimą ✨. Ši konferencija dar kartą priminė – sveikata yra visuma.Svarbu ne tik fizinė būklė, bet ir emocinė pusiausvyra, kokybiškas poilsis bei gebėjimas skirti laiko sau. Dėkojame: Druskininkų vandens parkas - už suteiktas erdves. Transcendentinis Garsas - už puikų gongų terapijos užsiėmimą.