Pasaulinė skendimo prevencijos diena

Liepos 25 d. minima pasaulinė skendimo prevencijos diena. Saugus elgesys vandenyje yra itin svarbus, todėl iškilus nelaimei reikia mokėti padėti ir sau, ir kitiems. Maudynės – smagi pramoga. Mėgaujantis ja, reikia nepamiršti, kad neatsakingai įrengta ar pasirinkta maudynių vieta, neatsargus elgesys vandenyje ar prie vandens, taisyklių nepaisymas gali kainuoti gyvybę.

maudytis derėtų tik žinomose, patikrintose, geriausia – specialiai įrengtose maudyklose;

negalima plaukioti ant automobilio kamerų, rąstų, lentų ir kitų plaukioti nepritaikytų daiktų;

akylai prižiūrėti nepilnamečius vaikus, neleisti jiems išdykauti vandenyje, stumdytis, lipti vieni kitiems ant pečių;

prie vandens telkinių nevartoti alkoholio, narkotinių ar kitų psichotropinių medžiagų;

vietose, kuriose daug kriauklių, patariama avėti vandens batus;

draudžiama plaukioti mažaisiais, sportiniais, pramoginiais laivais, vandens motociklais, banglentėmis, burlentėmis, jėgos aitvarais, vandens dviračiais ir kitomis vandens transporto priemonėmis tam neskirtose funkcinėse paplūdimių maudyklų zonose;

mokėti suteikti pirmąją pagalbą sužalojimo atveju, turėti priemonių dezinfekuoti ir sutvarstyti žaizdą.

šokti į vandenį galima tik patikrintose vietose, kuriose gylis yra ne mažesnis nei 3 metrai;

nešokti nuo labai aukštų vietų;

nešokinėti į vandenį uostų teritorijoje, šalia tiltų, kitų įrengimų;

prieš kiekvienas maudynes patikrinti nardymo vietą, ar neatsirado naujų pavojų;

nenardyti iš valčių, nes galima gauti smūgį irklu, valtis gali apsiversti;

nenardyti iš vandens dviračių, nes netyčia išnėrus po sraigtu, galima patirti rimtą galvos traumą, prarasti sąmonę, paskęsti;

būtina įvertinti savo staigius ūgio ir svorio pokyčius. Tai ypač aktualu greitai augantiems vaikams ir paaugliams;

nešokti į vandenį, kuriame daug besimaudančiųjų;

nešokti į labai sudrumstą vandenį, kuriame nieko nesimato;

šokant į vandenį, svarbu saugoti galvą! Geriausia šokti ištiesus rankas;

nešokti į vandenį smarkiai įkaitus saulėje. Raumenis gali sutraukti mėšlungis!