SAULĖ – MŪSŲ DRAUGĖ, BET... ATSARGIAI!
SAULĖ – MŪSŲ DRAUGĖ, BET... ATSARGIAI!
2025 07 01
SAULĖ – MŪSŲ DRAUGĖ, BET... ATSARGIAI! 
Kaip išvengti pavojų?
Venkite būti tiesioginiuose saulės spinduliuose nuo 11 iki 16 val. Dėvėkite šviesius, lengvus drabužius ir galvos apdangalą. Gerkite daug vandens, net jei nejaučiate troškulio. Būkite pavėsyje ar vėsesnėse vietose. Saugokite vaikus ir senjorus – jie jautresni karščiui.
Perkaitimo požymiai:– Silpnumas, galvos svaigimas;
– Pykinimas;
– Padažnėjęs širdies plakimas;
– Raumenų spazmai.
Pastebėję šiuos simptomus – nedelsdami ieškokite pavėsio, gerkite vandenį ir kreipkitės pagalbos, jei reikia.
Nepamirškite – naudokite apsauginį kremą nuo saulės!