Stovykla „Geros savijautos atradimai“
Stovykla „Geros savijautos atradimai“
2025 08 28
Įgyvendinant projektą „Visuomenės sveikatos paslaugų prieinamumo gerinimas Druskininkų savivaldybėje“ (Nr. 21-519-P-0001), rugpjūčio 24–28 d. sodyboje „Ignė“ (Jaskonių k., Druskininkų sav.) vyko vyresnio amžiaus žmonėms skirta stovykla „GEROS SAVIJAUTOS ATRADIMAI“. Penkias dienas dalyviai turėjo galimybę sustiprinti fizinę sveikatą, praturtinti vidinį pasaulį bei patirti bendrystės džiaugsmą.
Stovyklos metu vyko įvairūs užsiėmimai: rytinės mankštos, fizinio aktyvumo treniruotės, žygiai po apylinkes, meno terapijos ir kūrybinės dirbtuvės, judesio-šokio užsiėmimai, atsipalaidavimo bei dėmesingumo (mindfulness) praktikos. Vakarinės programos, stalo žaidimų vakarai ir refleksijos sustiprino bendruomeniškumą ir suteikė daug gerų emocijų.
Dalyvius įkvepė įvairių sričių specialistai: fizinio aktyvumo treneris Aleksandras Lerner, judesio terapeutė Viltė Milčiūtė, meno terapeutė Ieva Videikaitė, psichologė Sandra Veličkė, edukatorė Gitana Valavičiūtė, jogos trenerė Vaida Jautakienė, taip pat M. K. Čiurlionio namų muziejaus edukatoriai.
Stovykla tapo puikia proga sustiprinti kūną ir dvasią, atrasti naujus geros savijautos būdus bei pasisemti įkvėpimo kasdienybei. Dalyviai išsivežė ne tik naujų žinių, bet ir šiltų įspūdžių, draugystę bei motyvaciją rūpintis savo sveikata.
Stovyklą organizavo:
Druskininkų savivaldybės visuomenės sveikatos biuras.
Projektą bendrai finansuoja Europos Sąjunga.
