Buvo organizuota stovykla „Restartas“,

Šešias dienas stovyklautojai leido laiką gamtos apsuptyje, dalyvavo įvairiose fizinio aktyvumo, emocinės gerovės, kūrybiškumo ir savęs pažinimo veiklose, kurios padėjo stiprinti pasitikėjimą savimi, bendravimo įgūdžius bei formuoti sveikos gyvensenos įpročius.

Ką veikėme stovykloje?

• Dalyviai susipažino tarpusavyje, kūrė bendruomenę per grupės formavimo ir komandinius žaidimus, mokėsi bendradarbiauti bei pasitikėti vieni kitais.

• Kaniterapijos užsiėmimas suteikė galimybę pažinti gyvūnų terapijos naudą emocinei savijautai ir patirti pozityvias emocijas.

• Kūrybinėse veiklose – dailės terapijos, molio terapijos „Jausmų kalba“, humoro dirbtuvėse su šiuolaikinio cirko kūrėjais bei kituose užsiėmimuose – vaikai lavino kūrybiškumą, mokėsi atpažinti ir išreikšti savo jausmus.

• Kasdienės fizinio aktyvumo veiklos – rytinės mankštos ir treniruotės gerai nuotaikai – skatino aktyvų gyvenimo būdą, gerino fizinę savijautą ir stiprino motyvaciją judėti.

• Žygis po apylinkes su kūrybinėmis užduotimis, maudynės bei aktyvus laisvalaikis gamtoje leido pažinti aplinką, stiprinti ištvermę ir mėgautis buvimu gryname ore.

• Juoko jogos užsiėmimas padėjo atsipalaiduoti, mažinti įtampą ir stiprinti emocinę gerovę.

• Vakarinės veiklos – talentų vakaras, stalo žaidimai, pirties ir kubilo vakaras bei kasdienės refleksijos – skatino bendravimą, stiprino tarpusavio ryšius ir suteikė galimybę pasidalyti dienos įspūdžiais.

Kasdienė programa

Kiekviena diena prasidėdavo rytine mankšta ir pusryčiais, po kurių vykdavo sportiniai, terapiniai bei kūrybiniai užsiėmimai. Popietėmis dalyviai leisdavo laiką gamtoje, dalyvaudavo edukacinėse veiklose, o vakarus užbaigdavo bendromis programomis ir refleksijomis, aptardami dienos patirtis.

Stovyklos rezultatai

Stovykla dalyviams suteikė:

daugiau pasitikėjimo savimi;

stipresnius bendravimo ir bendradarbiavimo įgūdžius;

geresnę emocinę savijautą ir streso valdymo įgūdžius;

motyvaciją būti fiziškai aktyviems ir rūpintis savo sveikata;

naujų draugų, prasmingų patirčių ir nepamirštamų vasaros įspūdžių.

Stovyklą organizavo Druskininkų savivaldybės visuomenės sveikatos biuras.

Projektą bendrai finansuoja Europos Sąjunga.