Įvyko praktinis sąmonės lavinimo seminaras „Vidinė stiprybė“
Įvyko praktinis sąmonės lavinimo seminaras „Vidinė stiprybė“
2026 01 26Sausio 23 d. įvyko praktinis sąmonės lavinimo seminaras „Vidinė stiprybė“, kurį vedė psichologė Neringa ir asmeninio tobulėjimo mentorius Naushad Thariani.
Renginio metu dalyviai gilino savęs pažinimo žinias, susipažino su psichologiniais vidinės pusiausvyros principais, praktikavo sąmoningo kvėpavimo, atsipalaidavimo ir emocinės savireguliacijos technikas. Seminaras tapo erdve sustoti, įsiklausyti į save, stiprinti vidinius resursus ir atkurti emocinę pusiausvyrą.
Vyraujanti atmosfera buvo rami, palaikanti ir įkvepianti – dalyviai dalijosi atvirumu, patirtimis, refleksijomis ir išsinešė ne tik naujų žinių, bet ir praktinių įrankių kasdieniam gyvenimui.
Seminaras „Vidinė stiprybė“ tapo prasminga patirtimi visiems, siekiantiems vidinės darnos, sąmoningumo, emocinės stiprybės ir asmeninio augimo. 
