Teorinė - praktinė streso valdymo paskaita kartu lektoriumi Domantu Nedzinsku

Šiomis dienomis susiduriame su daugybe stresą keliančių veiksnių, kurie gali turėti įtakos mūsų kūnui, psichinei sveikatai, todėl labai svarbu išmokti atskirti gerą stresą nuo blogo, išmokti metodikas padedančias jį valdyti ir taip tausoti save